日期 餐列 | 星期一 2024-11-11 | 星期二 2024-11-12 | 星期三 2024-11-13 | 星期四 2024-11-14 | 星期五 2024-11-15 |
早点 | 鲜牛奶:125ml 嘉友牛奶饼干:15g | 鲜牛奶:125ml 手指饼干:15g 坚果:5g | 鲜牛奶:125ml 港荣蒸蛋糕:20g | 鲜牛奶:125ml 焦糖饼干:15g 坚果:5g | 鲜牛奶:125ml 蛋果子:15g |
餐前水果 | 香蕉60g | 火龙果60g | 砀山梨60g | 柚子60g(白芯) | 苹果60g |
午餐 | 南瓜大米饭 三色鸭胗 清炒菠菜 经典银鱼羹 | 大米饭 香煎土豆牛柳 小班:Q弹牛肉丸 胡萝卜西兰花 老鸭毛菜木耳汤 | 大米饭 虾仁烩三鲜 蒜香青菜 排骨玉米海带汤 | 大米饭 清蒸翅根 肉末烧豇豆 芙蓉鲜蔬汤 | 血糯米大米饭 糖醋排骨 面筋娃娃菜 美味罗宋汤 |
南瓜10g大米50g菜椒8g 胡萝卜15g土豆15g鸭胗60g菠菜80g银鱼10g肉末3g鸡蛋10g 鸡毛菜少许 | 大米60g番茄酱5g牛柳50g土豆条15g(牛肉米25g猪肉米30g)胡萝卜20g木耳3g西兰花65g老鸭15g毛菜20g木耳少许 | 大米60g虾仁20g肉米35g鹌鹑蛋25g百叶15g25g青菜80g大蒜少许小排20g海带10g玉米25g木耳少许 | 大米60g翅根55g肉末5g豇豆80g肉米15g鸡蛋20g毛菜20g | 血糯米5g大米55g小排70g面筋5g娃娃菜80g牛肉末8g番茄30g土豆15g洋葱5g香菜少许 | |
调理加餐 | 炖蛋 | 豆豆粥 | 排骨青菜粥 | 肉糜挂面 | 牛肉滑蛋粥 |
营养水 | 冰糖菊花水 | 红豆薏米水 | 香菜胡萝卜水 | 红枣茶 | 小吊梨汤(银耳、梨) |
午点 | 芝麻糊 桂花糕(安井): 芝麻糊10g 桂花糕40g | 虾仁蛋花粥: 虾仁5g鸡蛋5g 大米10g | 红豆百合银耳羹、蒸紫薯: 红豆3g百合3g银耳3g 紫薯20g | 三鲜面: 面条25g鸡毛菜15g方腿5g木耳3g | 玫瑰豆沙包(蒸笼头): 豆沙包50g |