早点

牛奶：125ml

花色饼干：15g

牛奶：125ml

花色饼干：15g

坚果5g

牛奶：125ml

小面包：20g

牛奶：125ml

花色饼干：15g

坚果5g

牛奶：125ml

花色饼干：15g

餐前水果

哈密瓜80g

火龙果80g

香蕉80g

西瓜80g

苹果80g

午餐

大米饭

蒜香鸦片鱼

清炒大白菜

排骨海带冬瓜汤

紫薯大米饭

糖醋排骨

地三鲜

苋菜肉糜鸡蛋羹

大米饭

虾仁肉丁鸡蛋片

莴苣炒杏鲍菇

胡萝卜肉丸木耳汤

杂粮大米饭

宫保鸡丁

香菇炒青菜

金针菇肥牛番茄汤

大米饭

山药肉糜丸

糖醋包菜

虾皮丝瓜紫菜鸡蛋汤

大米60g大蒜5g鸦片鱼80g大白菜80g小排15g海带10g冬瓜15g

紫薯8g大米52g仔排70g土豆40g茄子25g菜椒15g苋菜15g肉糜8g鸡蛋10g香菇少许

大米60g虾仁20g肉丁25g鸡蛋30g莴苣55g杏鲍菇25g胡萝卜15g肉糜15g木耳3g

杂粮3g大米57g鸡丁65g香菇少许土豆20g胡萝卜10g香菇3g青菜80g胡萝卜15g金针菇10g肥牛15g番茄30g香菜少许

大米60g山药20g肉糜50g包菜80g丝瓜20g鸡蛋15g紫菜5g虾皮3g

爱心加餐

骨汤粥

蔬菜肉丝面

杂粮粥+小馒头

炖蛋

丝瓜肉糜粥

营养水

冰糖菊花水

红枣枸杞茶

红豆薏米水

香菜胡萝卜水

山楂苹果水

午点

米糊 杂粮包：

米糊10g

杂粮包40g

杂豆粥：

杂豆5g大米15g

 鸡丝鸡蛋粥：

鸡丝5g鸡蛋8g

大米15g香菇少许

蔬菜肉末煨面：

白菜10g面条25g

肉米10g

开心紫薯包：

紫薯包50g