早点

元旦休息

牛奶：125ml

花色饼干：15g

坚果5g

牛奶：125ml

小面包：20g

牛奶：125ml

花色饼干：15g

坚果5g

牛奶：125ml

花色饼干：15g

餐前水果

砂糖橘80g

香蕉80g

火龙果80g

苹果80g

午餐

南瓜大米饭

彩色鸡丁

面筋娃娃菜

番茄紫菜鸡蛋汤

大米饭

牛肉米炖鸡蛋

三色西蓝花

排骨海带山药汤

大米饭

糖醋排骨

木耳炒毛白菜

肉丝玉米萝卜汤

菜饭

红烧翅根

香菇炒青菜

猪肝莲藕汤

南瓜20g大米65g鸡丁40g肉丁20g玉米10g土豆10g 胡萝卜10g面筋5g娃娃菜80g番茄25g紫菜5g鸡蛋15g鸡毛菜少许

大米70g肉米20g牛肉米20g鸡蛋30g胡萝卜20g西蓝花45g豆腐干15g小排20g海带10g山药30g

大米70g仔排70g木耳3g毛白菜80g肉丝10g玉米10g白萝卜30g

大米65g胡萝卜5g香菇5g青菜40g肉糜40g翅根55g香菇3g青菜75g猪肝15g百叶10g莲藕20g

爱心加餐

香菇鸡丝面

牛肉滑蛋粥

肉丝蔬菜面疙瘩

肉丝挂面

营养水

红枣枸杞茶

生姜红糖茶

香菜胡萝卜水

冰糖梨子水

午点

芝麻糊、红糖馒头：

芝麻糊5g

红糖馒头50g

小米粥、蒸红薯：

小米3g大米10g红薯30g

红豆元宵汤：
红豆5元宵42g

小烧麦：
烧麦50g