日期 餐列 | 星期一 2022-9-11 | 星期二 2022-9-12 | 星期三 2022-9-13 | 星期四 2022-9-14 | 星期五 2022-9-15 |
早点 | 牛奶:125ml 花色饼干:15g | 牛奶:125ml 花色饼干:15g 坚果5g | 牛奶:125ml 小面包:20g | 牛奶:125ml 花色饼干:15g 坚果5g | 牛奶:125ml 花色饼干:15g |
餐前水果 | 香蕉80g | 葡萄80g | 火龙果80g | 哈密瓜80g | 西瓜80g |
午餐 | 麦片大米饭 茄汁龙利鱼 杏鲍菇炒黄瓜 肉圆毛菜粉丝汤 | 大米饭 炖鸭腿 上汤苋菜 银鱼肉末鸡蛋羹 | 玉米糁大米饭 糖醋里脊肉 油豆腐炒青菜 鱼圆丝瓜鸡蛋羹 | 麦片大米饭 香煎土豆牛柳 小班:牛肉末炖鸡蛋 胡萝卜西兰花 肉米豆腐鲜蔬汤 | 大米饭 玉米炖仔排 蒜泥空心菜 猪肝菌菇苋菜汤 |
麦片3g大米67g番茄10g龙利鱼80g杏鲍菇8g黄瓜85g肉糜15g毛菜20g粉丝10g | 大米70g土豆20g 鸭腿70g火腿10g蘑菇5g青苋菜75g银鱼10g肉末3g鸡蛋10g 鸡毛菜少许 | 玉米糁5g大米65g里脊猪肉65g油豆腐10g青菜85g鱼圆15g丝瓜20g胡萝卜2g鸡蛋10g百叶8g香菜5g香菇生粉少许 | 麦片3g大米67g番茄酱5g牛柳50g土豆15g(牛肉米25g鸡蛋35g)胡萝卜20g木耳3g西兰花65g肉米15g豆腐40g毛菜20g | 大米70g仔排60g玉米段25g大蒜2g空心菜60g猪肝12g平菇5g苋菜10g | |
爱心加餐 | 牛肉菜粥 小班加白粥 | 炖蛋 小班加粥 | 肉丝菜面 小班加粥 | 牛肉蛋花粥 小班加粥 | 菌菇菜面 小班加粥 |
营养水 | 雪梨枸杞水 | 大麦茶 | 苹果水 | 山楂水 | 冰糖菊花水 |
午点 | 小米粥、香油猪肝: 小米5g大米15g猪肝15g | 红豆元宵汤 | 芝麻糊、蒸玉米棒: 芝麻糊5g、玉米棒30g | 南瓜肉米煨面: 南瓜15g肉米5g面条22g | 绿豆百合银耳羹: 绿豆百合6g银耳3g |