日期 餐列 | 星期一 2023-6-12 | 星期二 2023-6-13 | 星期三 2023-6-14 | 星期四 2023-6-15 | 星期五 2023-6-16 |
早点 | 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g | 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g 坚果6g | 鲜牛奶:125ml 大喜来小甜甜:15g | 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g 坚果6g | 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g |
餐前水果 | 香蕉80g | 哈密瓜80g | 苹果80g | 圣女果80g | 白火龙果80g |
午餐 | 大米饭 番茄土豆牛腩 糖醋包菜 经典银鱼羹 | 玉米糁大米饭 清蒸山药肉米饼 香干炒生瓜 火腿丝瓜鸡蛋羹 | 大米饭 多彩虾仁 韭菜炒豆芽 罗宋汤 | 杂粮大米饭 盐水基围虾 蒜末空心菜 排骨冬瓜海带汤 | 大米饭 土豆鸡块 黑木耳炒黄瓜 鱼圆青菜面筋汤 |
大米70g番茄20g牛腩50g土豆20g包菜80g银鱼15g鸡蛋10g百叶10g香菇5g韭菜胡萝卜生粉少许 | 玉米糁5g大米65g猪肉米55g山药少许香干15g生瓜65g鸡蛋10g火腿10g鸡蛋10g 百叶5g丝瓜10g生粉各少许 | 大米70g虾仁40g杏鲍菇20g香干15g青豆10g韭菜20gg绿豆芽65g牛肉肉末10g番茄20g土豆15g洋葱少许 | 杂粮5g大米65g基围虾60g大蒜头少许空心菜90g排骨10g冬瓜25g海带10g | 大米70g鸡腿块60g土豆菜椒25g 黑木耳2g胡萝卜5g黄瓜85g鱼圆15g小青菜20g油面筋5g | |
爱心加餐 | 菜肉面 | 红枣粥 | 茄汤面 | 小米菜粥 | 咸味面疙瘩 |
营养水 | 菊花水 | 水果茶 | 冰糖梨子水 | 香菜胡萝卜水 | 水果茶 |
午点
| 茄汁鸡蛋面: 番茄10g鸡蛋5g 面条25g | 小米大米粥、小烧麦: 小米5g大米15g 小烧麦1个 | 常州八宝粥: 花生赤豆黄豆红枣片10g 大米15g | 百合南瓜甜羹、刀切: 百合5g南瓜10g银耳3g 刀切20g
| 米糊汤、大喜来蛋糕: 糯米粉10g 大喜来蛋糕30g |