日期 餐列 | 星期一 2023-6-5 | 星期二 2023-6-6 | 星期三 2023-6-7 | 星期四 2023-6-8 | 星期五 2023-6-9 |
早点 | 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g | 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g 坚果7g | 鲜牛奶:125ml 大喜来红豆切片:20g | 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g 坚果7 | 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g |
餐前水果 | 香蕉80g | 羊角蜜80g | 哈密瓜80g | 苹果80g | 火龙果80g |
午餐 | 血糯大米饭 鹌鹑蛋烧翅根 杏鲍菇炒莴苣 虫草花排骨汤 | 大米饭 茄汁龙利鱼 香干炒黄瓜 金针肥牛番茄汤 | 麦香大米饭 茭白炒肉丝 地三鲜 虾米丝瓜鸡蛋汤 | 大米饭 多味鸡丁 蚝油生菜 鲢鱼木耳山药汤 | 菜肉饭 牛肉米炖蛋 肉片炒花菜 猪肝面筋时蔬汤 |
杂粮5g大米65gg鹌鹑蛋25g鸡翅70g莴苣70g杏鲍菇10g胡萝卜15g玉米10g排骨20g虫草花木耳少许 | 大米70g龙利鱼80g番茄10g青豆玉米10g豆腐干15g黄瓜65g金针菇10g肥牛10g番茄20g香菜少许 | 麦片5g大米65g肉丝55g茭白20g土豆40g茄子25g青椒15g虾米5g丝瓜20g鸡蛋10g | 大米70g鸡丁55g土豆15g胡萝卜15g生菜80g鲢鱼15g木耳5g山药10g鸡毛菜10g | 大米70g猪肉米5g胡萝卜韭菜10g牛肉米15g猪肉米20g鸡蛋30g猪肉10g花菜70g猪肝15g苋菜胡萝卜15g | |
爱心加餐 | 肉糜笃烂面 | 小米粥 | 青菜疙瘩汤 | 鸽子小米粥 | 红枣粥 |
营养水 | 冰糖山楂水 | 香菜胡萝卜水 | 柠檬菊花茶 | 枸杞红枣茶 | 水果茶 |
午点
| 南瓜肉末煨面: 南瓜15g肉末5g 面条25g | 小米大米粥、小烧麦: 小米5g大米15g 小烧麦1个 | 绿豆粥、猪猪包: 绿豆5g大米15g 猪猪包1只 | 番茄肉米煨面: 肉米5g 番茄10g面条25g
| 红枣银耳羹、大喜来黄油面包: 红枣10g银耳3g 黄油面包50g |