日期 餐列 | 星期一 2023-5-29 | 星期二 2023-5-30 | 星期三 2023-5-31 | 星期四 2023-6-1 | 星期五 2023-6-2 |
早点 | 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g | 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g 坚果7g | 鲜牛奶:125ml 红豆切片:20g | 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g 坚果7g | 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g |
餐前水果 | 香蕉80g | 哈密瓜80g | 小番茄80g | 苹果80g | 羊角蜜80g |
午餐 | 大米饭 茭白红烧肉 杏鲍菇西葫芦 肉圆苋菜面筋汤 | 藜麦大米饭 陈皮酱鸭腿 上汤娃娃菜 银鱼肉末鸡蛋羹 | 大米饭 多彩虾仁 韭菜百叶炒豆芽 牛肉番茄汤 | 大米饭 香酥鳕鱼排 肉片木耳炒瓜片 丝瓜肉米鸡蛋羹 | 大米饭 玉米炖排骨 番茄土豆片炒鸡蛋 乌鸡菌菇鲜蔬汤 |
大米70g茭白20g猪肉60g杏鲍菇10g西葫芦75g肉圆15g苋菜20g油面筋5g | 藜麦5g大米65g陈皮少许 鸭腿85g平菇10g火腿10g娃娃菜75g银鱼10g肉末3g鸡蛋10g 百叶韭菜少许 | 大米70豆腐40g蘑菇10g虾仁45g胡萝卜青豆少许韭菜20g百叶10g绿豆芽55g牛肉肉末10g番茄20g土豆15g洋葱少许 | 大米70g鳕鱼排60g肉片10gg黑木耳5g西葫芦80g丝瓜20g肉米5g鸡蛋10g胡萝卜香菜少许 | 大米70g玉米15g排骨65g番茄50g土豆15g鸡蛋15g乌鸡10g白玉菇10g萝卜15g菠菜10g | |
爱心加餐 | 肉末苋菜面 | 青菜牛肉粥 | 茄汤面 | 小米排骨菜粥 | 咸味面疙瘩 |
营养水 | 冰糖菊花水 | 山楂枸杞水 | 三豆茶 | 香菜胡萝卜水 | 水果茶 |
午点
| 红薯粥、香油猪肝: 红薯10g大米15g 猪肝15g | 紫菜鲜肉小馄饨: 肉米10g紫菜少许 馄饨皮30g香菜少许 | 八宝粥 卤小蛋 : 绿豆赤豆黄豆15g 小米大米15g 鹌鹑蛋15g | 小米大米粥、奶香甜馒头: 小米5g大米15g 奶香馒头30g | 芝麻糊、大喜来黄油排包: 芝麻糊15g 黄油排包20g |