日期 餐列 | 星期一 2023-3-27 | 星期二 2023-3-28 | 星期三 2023-3-29 | 星期四 2023-3-30 | 星期五 2023-3-31 |
早点 | 鲜牛奶125ml 花色饼干15g | 鲜牛奶125ml 花色饼干15g 坚果5g | 鲜牛奶125ml 花色饼干15g | 鲜牛奶125ml 花色饼干15g 坚果5g | 鲜牛奶125ml 花色饼干15g |
餐前水果 | 香蕉80g | 沃柑80g | 苹果80g | 白火龙果80g | 圣女果80g |
午餐 | 杂粮大米饭 多彩虾仁 杏鲍菇炒莴苣 鱼圆番茄紫菜汤 | 大米饭 香酥鳕鱼排 虾皮木耳炒瓜片 排骨玉米萝卜汤 | 血糯大米饭 五香鹌鹑蛋 蒜苗猪肝 肉圆菠菜面筋汤 | 大米饭 糖醋里脊肉 蚝油生菜 草鸡百叶青菜菌菇汤 | 扬州炒饭 清蒸翅根 香干炒西芹 肉丝蘑菇鸡蛋白菜汤 |
杂粮5g大米65g豆腐40g蘑菇10g虾仁45g胡萝卜青豆少许杏鲍菇15g莴苣70g鱼圆15g番茄20g紫菜5g金针菇10g鸡蛋10g少许 | 大米70g鳕鱼排60g虾皮3g黑木耳5g西葫芦80g排骨20g玉米棒20g胡萝卜15g | 血糯米5g大米65g鹌鹑蛋50g蒜苗50g猪肝30g胡萝卜25g肉米10g菠菜25g油面筋5g | 大米70g里脊肉65g土豆20g生菜85g草鸡15g百叶10g青菜15g菌菇少许 | 大米70g青豆玉米粒各10g肉米5g火腿5g鸡蛋10g翅根70g香干15g西芹55g肉丝蘑菇10g鸡蛋5g白菜20g | |
爱心加餐 | 肉丝青菜面 | 红枣小米鸽汤粥 | 肉米番茄面 | 小米粥 | 肉末西蓝花面 |
营养水 | 红糖生姜水 | 香菜胡萝卜水 | 菊花枸杞水 | 红枣枸杞水 | 水果茶 |
午点 加吐司片 | 大米小米粥、奶香甜馒头: 小米5g大米15g 奶香馒头30g | 鲜肉小馄饨: 鲜肉5g 面皮30g | 赤豆粥、山药段: 赤豆5g小米大米15g 山药20g | 南瓜肉末烂面: 南瓜10g面条25g 肉米10g 火炬 | 银耳米糊、小熊蛋糕: 米粉10g银耳少许 蛋糕40g |