早点

牛奶125ml

花色饼干15g

鲜牛奶125ml

花色饼干15g

坚果5g

鲜牛奶125ml

花色饼干15g

鲜牛奶125ml

花色饼干15g

坚果5g

鲜牛奶125ml

花色饼干15g

餐前水果

水果拼80g

水果拼80g

水果拼80g

水果拼80g

水果拼80g

午餐

大米饭

虾仁三鲜

炒菠菜

西湖牛肉香菜羹

大米饭

土豆烧排骨

白菜粉丝油豆腐

鱼圆紫菜汤

大米饭

鱼香肉丝

香菇烧包菜

骨头萝卜汤

大米饭

多味鸡丁

肉片西兰花

鲢鱼虾皮豆腐汤

杂粮大米饭

肉米炖鸡蛋

芹菜炒豆芽

猪肝菠菜汤

大米70g虾仁20g肉米40g鹌鹑蛋25g百叶15g菠菜85g牛肉米10g鸡蛋10g百叶香菜各少许

大米70g仔排65g土豆20g白菜75g粉丝10g油豆腐10g鱼圆15g紫菜5g鸡蛋10g

大米70g肉丝55g茭白15g菜椒15g香菇10g包菜胡萝卜75g猪骨15g白萝卜40g

大米70g鸡丁55g青豆玉米胡萝卜各10g肉片15g西兰花70g胡萝卜少许鲢鱼15g豆腐30g虾皮5g香菜少许

杂粮5g大米65g猪肉米40g鸡蛋30g芹菜20g胡萝卜黄豆芽65g猪肝12g百叶5g菠菜10g

营养水

香菜胡萝卜水

红糖生姜水

冰糖萝卜茶

枸杞红枣茶

水果茶

午点

加

芹菜肉末粥：

芹菜10g肉末10g

大米20g

鲜肉小馄饨：

鲜肉5g面皮32g

小米粥、蒸红薯：

小米5g大米15g

红薯30g

肉丝茄汤面、玉米棒：

面条20g番茄10g

肉丝10g玉米棒40g

血米粥、刀切片：

大米15g血糯米少许

刀切馒头片15g