日期 餐列 | 星期一 2021-5-21 | 星期二 2021-6-22 | 星期三 2021-6-23 | 星期四 2021-6-24 | 星期五 2021-6-25 |
早点 | 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g | 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g 坚果5g | 鲜牛奶:125ml 大喜来排包:20g | 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g 坚果5g | 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g |
餐前水果 | 香蕉85g | 圣女果80g | 哈密瓜80g | 火龙果75g | 甜瓜80g |
午餐 | 大米饭 清蒸狮子头 虾皮西葫芦 木耳鸡毛菜鱼元汤 | 杂粮大米饭 炖鸭腿 素三丝 银鱼肉末鸡蛋羹 | 大米饭 水煮基围虾 千张炒青菜 美味罗宋汤 | 五彩饭 鹌鹑蛋烧翅根 莴苣土豆丝 虾皮鸭血菠菜汤 | 杂粮大米饭 红烧肉 韭菜绿豆芽 肉丝芙蓉鲜蔬粉丝汤 |
大米70g山药5g肥瘦猪肉60g虾皮5g西葫芦85g鱼元15g木耳3g鸡毛菜15g | 大米70g杂粮5g 鸭腿75g百叶20g豆芽50g胡萝卜15g银鱼10g肉末3g鸡蛋10g 香菜少许 | 大米70g基围虾60g百叶15g青菜75g肉末5g番茄20g土豆15g洋葱5g香菜少许 | 大米70g肉米玉米粒青豆胡萝卜各5g鸡翅60g鹌鹑蛋25g黄瓜20g土豆65g虾皮5g鸭血20g菠菜20g | 杂粮5g大米62g猪肉60g百叶结20g韭菜20g绿豆芽65g肉丝5g丝瓜10g毛菜20g粉丝10g | |
爱心加餐 | 鸡丁菜面 | 肉圆青菜小米粥 | 肉丝菜汤面 | 仔排蘑菇菜粥 | 肉丝煨面、发糕 |
营养水 | 枸杞菊花水 | 冰糖梨子水 | 绿豆水 | 山楂水 | |
午点 中班: 切片面包
| 杂粮米粥、小饼干: 杂粮少许大米15g 小饼干25g | 茄汤面: 番茄10g 面条31g | 杂豆粥 奶香馒头片: 大米15g 杂豆5g 奶香馒头片15g | 鲜蔬鸡蛋面: 小白菜8g 鸡蛋5g面条22g 火炬 | 银耳汤、发糕饼: 银耳3g 面粉20g |