早点

鲜牛奶：125ml

花色饼干：15g

鲜牛奶：125ml

花色饼干：15g 

坚果5g

鲜牛奶：125ml

花色饼干：15g

餐前水果

香蕉80g

火龙果80g

圣女果75g

午餐

大米饭

咸水大虾

萝卜西蓝花

肉米罗宋汤

扬州炒饭

茄汁鸡翅

面筋生菜

虾米鸭血豆腐汤

大米饭

咸水大虾

杏鲍菇炒黄瓜

芙蓉鲜蔬鱼元汤

大米70g基围虾60g肥瘦肉片10g西兰花40g胡萝卜35g肉末5g番茄20g土豆15g洋葱5g百叶5g香菜少许

大米70g肉米火腿玉米粒青豆胡萝卜各5g鸡翅70g油面筋5g生菜90g虾皮3g鸭血12g豆腐40g香菜少许

大米70g基围虾10g杏鲍菇10g黄瓜85g鱼圆15g毛菜20g海鲜菇10g百叶5g

休息

爱心餐

肉丝青菜汤面

牛肉小米菜粥

肉丝煨面、发糕

营养水

冰糖雪梨水

山楂水

午点

赤豆粥    奶香馒头片：

大米15g    赤豆5g

奶香馒头片15g

鲜肉小馄饨、玉米棒：

鲜肉5g 面皮31g

玉米棒35g

红枣粥、韭菜饼：

红枣3g 大米13g鸡蛋5g

韭菜胡萝卜5g 面粉20g