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武进机关幼儿园幼儿第八周食谱
第八周7.6—7.10
发布时间:2020-07-02   点击:   来源:原创   录入者:宋佳

  日期

餐列

星期一

2020-7-6

星期二

2020-7-7

星期三

2020-7-8

星期四

2020-7-9

星期日

2020-7-10

早点

鲜牛奶:125ml

花色饼干:15g

鲜牛奶:125ml

花色饼干:15g

坚果5g

鲜牛奶:125ml

胡萝卜餐包:20g

鲜牛奶:125ml

花色饼干:15g

鲜牛奶:125ml

花色饼干:15g

火炬(小)加蛋糕

餐前水果

香蕉75g

苹果75g

红提75g

蜜瓜70g

圣女果75g

午餐

大米饭

盐水基围虾

肉糜双花(配胡萝卜)

经典银鱼羹(配胡萝卜细丝)

血米米饭

鱼香肉丝

韭菜炒银芽

罗宋汤

大米饭

虾仁肉末滑蛋

蒜香豇豆

丝瓜虾皮海带面筋汤

大米饭

凤梨鸭丁

肉末烧豆腐

鱼圆毛菜粉丝汤

麦香大米饭

山药狮子头

杏鲍菇炒黄瓜

番茄紫菜鸡蛋汤

大米70g基围虾55g肉米8g西兰花40g花菜50g胡萝卜5g银鱼10g鸡蛋10g百叶5g香菇1g香菜少许

血米3g大米68g肉丝50g芹菜10g胡萝卜10g香干10g韭菜40g绿豆芽50g肉末5g番茄20g土豆15g洋葱5g香菜少许

大米70g虾仁30g猪肉30g鸡蛋20g青豆10g豇豆90g虾皮3g面筋5g百叶10g丝瓜30g香菜少许

大米70g鸭脯60g凤梨10g菜椒10g木耳3g肉末15g豆腐80g鱼圆10g毛菜20g粉丝10g

麦片3g大米67g肉米65g山药8g杏鲍菇10g黄瓜85g番茄35g紫菜5g鸡蛋10g香菜少许

调理加餐

青菜肉丝面

蹄髈菜粥、刀切片

清蒸土豆仔排

生菜猪爪面片

牛肉菜粥

营养水

香菜胡萝卜水

冰糖雪梨水

绿豆水

冰糖菊花水

红枣枸杞水

午点

南瓜大米粥、香油猪肝:

南瓜10g大米15g

猪肝15g

 

紫菜鲜肉小馄饨:

鲜肉米5g 面皮31g

紫菜少许

 

菌菇火腿鸡米菜粥:

大米15g火腿5g鸡脯5g

杏鲍菇3g青菜10g

 

肉末蝴蝶面、玉米棒:

蝴蝶面15g  

肉末8g玉米棒25g

 

韭菜饼:

面粉25g肉末2g

韭菜5g胡萝卜1g

 


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