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武进机关幼儿园幼儿第六周食谱
第六周6.22—6.26
发布时间:2020-06-18   点击:   来源:原创   录入者:宋佳

  日期

餐列

星期一

2020-6-22

星期二

2020-6-23

星期三

2020-6-24

星期四

2020-6-25---6.27

星期日

2020-6-28

早点

鲜牛奶:125ml

花色饼干:15g

鲜牛奶:125ml

花色饼干:15g

坚果5g

鲜牛奶:125ml

大喜来餐包:20g


鲜牛奶:125ml

花色饼干:15g

餐前水果

香蕉75g

苹果75g

红提75g


圣女果75g

午餐

大米饭

土豆煨牛肉(块或米)

肉丝烧白菜

祛湿汤

糖醋生蒜末

血米大米饭

香菇烧鸡块

番茄炒鸡蛋

猪骨平菇毛菜汤

糖醋生蒜末

大米饭

香酥牛排条

油面筋炒包菜

虾皮百叶鸡蛋羹

糖醋生蒜末

端午节

麦香大米饭

茄汁双圆

韭菜炒银牙

仔排冬瓜海带汤

糖醋生蒜末

大米70g土豆15g牛肉55g肉丝10g白菜95g鸡脚10g瘦肉5赤小豆5g眉豆5g花生5g

血米6g大米65g香菇10g鸡腿65g白干8g番茄100g鸡蛋20g扇骨10g平菇8g毛菜15g面筋3g

大米70g 牛排60g包菜90g猪肉圆15g粉丝3g菠菜10g虾皮3g金针菇5g百叶10g鸡蛋10g香菜少许


麦片3g大米67g番茄30g鹌鹑蛋35g肉圆30g韭菜10g绿豆芽90g

调理加餐

青菜肉丝面

蹄膀菜粥

海鲜替换:清蒸仔排


牛肉菜粥

营养水

菊花水

冰糖雪梨水

绿豆水


菊花枸杞水

午点

南瓜米粥、香油卤猪肝:

南瓜10g大米15g

猪肝15g

 

紫菜鲜肉小馄饨:

鲜肉米5g 面皮31g

紫菜少许

 

菌菇鸡米菜粥:

大米15g鸡米5g

杏鲍菇3g青菜10g

 


京酱肉丝面:

水面30g肉丝10g、胡萝卜

黄瓜各7g木耳少许

 


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