早点

鲜牛奶：125ml

花色饼干：15g

鲜牛奶：125ml

花色饼干：15g

坚果5g

鲜牛奶：125m

大喜来红豆切片：20g

鲜牛奶：125ml

花色饼干：15g

坚果5g

鲜牛奶：125ml

花色饼干：15g

餐前水果

香蕉80g

苹果75g

蜜桔65g

葡萄70g

水果拼75g

午餐

大米饭（大班忆苦思甜饭）

清蒸仔排（大班：毛氏红烧肉）

木耳炒黄瓜

（大班加胡萝卜红薯茎）

毛菜菌菇虾皮百叶汤

玉米糁大米饭

红烧翅根

（小班：蘑菇鸡肉圆）蚝油生菜

番茄鸡蛋香菜汤

大米饭

虾仁肉米百叶卷

番茄炒鸡蛋

平菇青菜蹄髈豆芽汤

大米饭、蒸芋头

茭白烧鸡块

炒三素

鸭肉冬瓜海带汤

扬州炒饭

煎牛排

油焖豆腐

猪肝菠菜面筋汤

大米68g（小米5g红薯20g窝窝头10g）仔排70g（五花肉70g）木耳2g黄瓜90g（胡萝卜10g红薯藤20g）毛菜15g金针菇5g虾皮2g百叶5g

玉米糁5g大米65g翅根75g（小班蘑菇10g鸡脯55g）蒜少许生菜90g番茄25g青菜8g鸡蛋10g

大米63g虾仁20g猪肉35g百叶10g番茄40g鸡蛋20g平菇5g青菜20g蹄髈10g黄豆芽10g

芋艿5g大米68g鸡腿65g茭白20g有机花菜60g胡萝卜20g黄瓜10g鸭肉10g冬瓜20g海带8g

大米68g牛排40g猪肉米15g鸡蛋10g青豆5g玉米粒8g胡萝卜5g韭菜5g蘑菇5g豆腐85g猪肝10g菠菜10g面筋2g

调理加餐

高汤菜面

肉丝青菜小米粥

肉丝青菜面疙瘩

肉圆菌菇木耳汤+小菜包

蘑菇鸡汤菜面

营养水

山楂水

香菜萝卜水

苹果梨子水

香菜胡萝卜水

午点

南瓜粥、卤香干：

南瓜5g大米18g

豆腐干15g

（大班南瓜汤）

鲜肉小馄饨：

鲜肉6g 面皮32g

香菜少许

肉丝粉丝汤、玉米棒：

粉丝10g菠菜15g

肉丝5g玉米棒40g

元宵菠菜面：

元宵15g面条15g

肉米5g青菜10g

百合莲子银耳汤、红糖发糕：

银耳1g百合2g莲子2g

面粉15g红糖适量