日期 餐列 | 星期一 2018-11-26 | 星期二 2018-11-27 | 星期三 2018-11-28 | 星期四 2018-11-29 | 星期五 2018-11-30 |
早点 | 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g | 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g | 鲜牛奶:125ml 大喜来餐包面包:20g | 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g | 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g |
餐前水果 | 香蕉65g | 柚子65g | 砀山梨55g | 火龙果60g | 桔子65g |
午餐 | 大米饭 多彩鸡心片 炒生菜 面筋紫菜鸡蛋汤 | 南瓜大米饭 虾仁三鲜 茶树菇大白菜 木耳母鸡蛋菜汤 | 大米饭 香烧鸭腿 蒜泥杭白菜 鲢鱼豆腐汤 | 麦片大米饭 土豆煨牛肉 炒素三丝 番茄鸡蛋汤 | 大米饭 鱼香肉丝 木耳炒黄瓜 鱼元菌菇菜汤 |
大米75g鸡心55g 菜椒、胡萝卜各10g莴苣8g生菜85g紫菜3g油面筋3g鸡蛋15g | 南瓜10g大米70g虾仁10g肉圆20g鱼圆35g百叶10g茶树菇5g大白菜85g 木耳2g母鸡10g 鸡毛菜15g鸡蛋5g | 大米75g香菇5g香干8g鸭腿70g大蒜少许杭白菜90g鲢鱼13g豆腐25g香菜少许 | 麦片 5g大米70g牛肉50g土豆35胡萝卜15g黄豆芽60g芹菜10g番茄30g鸡蛋15g | 大米75g肉丝55g白干10g胡萝卜8g菜椒8g 木耳3g黄瓜85g鱼元20g平菇10g菠菜15g | |
调理餐 | 培根蔬菜菌菇面 | 软米饭+白菜荷包蛋 | 蔬菜牛肉面 | 小米粥、白菜荷包蛋 | 肉圆菜面 |
营养水 | 胡萝卜香菜水 | 冰糖山楂水 | 荸荠萝卜水 | 生姜水 | 冰糖白萝卜水 |
午点 | 大米豆豆粥: 大米18g豆豆5g | 鲜肉紫菜小馄饨: 鲜肉5g面皮31g 紫菜少许 | 血糯花生粥: 血糯米3g花生米3g 大米12g | 肉米菜面: 肉米4g 菜15g 面条23g | 枣香切片馒头: 红枣1g 面粉20g |