日期 餐列 | 星期一 2018-11-5 | 星期二 2018-11-6 | 星期三 2018-11-7 | 星期四 2018-11-8 | 星期五 2018-11-9 |
早点 | 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g | 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g | 鲜牛奶:125ml 大喜来黄油面包:20g | 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g | 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g |
餐前水果 | 桔子65g | 香蕉65g | 桔子65g | 砀山梨80g | 蜜柚70g |
午餐 | 杂粮大米饭 蜜汁豆干鸡翅 清炒笋瓜 肉末西红柿鸡蛋汤 糖醋生蒜末 | 大米饭 烧双圆 韭菜炒豆芽 虾皮青菜豆腐汤 | 大米饭 鱼香肉丝 粉丝大白菜 鱼圆菠菜菌菇汤 糖醋生蒜末 | 杂粮大米饭 五彩蛋丁 糖醋包菜 香菇百叶银鱼羹 | 扬州炒饭 肉丝炒土豆丝 猪肝毛菜面筋木耳汤 糖醋生蒜末 |
玉米糁3g大米72g鸡翅75g白干10g木耳2g生瓜90g猪肉米5g西红柿35g鸡蛋8g | 大米75g猪肉丸30g鹌鹑蛋25g韭菜40g豆芽50g虾皮5g青菜20g豆腐30g | 大米75g肉丝45g茭白8g胡萝卜10g芹菜8g粉丝3g大白菜85g鱼圆5g菠菜25g菌菇5g | 玉米片3g大米72g猪肉米25g鸡蛋23g豆干15g胡萝卜10g青豆3g包菜80g银鱼10g百叶5g鸡蛋10g香菜少许 | 大米70g虾仁5g肉米10g胡萝卜18g小青菜10g玉米粒8g肉丝20g土豆80g猪肝20g毛菜20g油面筋3g木耳3g | |
调理餐 | 茄汤面 | 鲜肉菜饭、炖鸡蛋 | 白菜香菇瘦肉粥 | 排骨青菜面 | 牛肉蔬菜麦片粥 |
营养水 | 香菜胡萝卜水 | 山楂水 | 香菜胡萝卜水 | 红枣枸杞水 | 冰糖梨子水 |
午点 | 血米大米粥: 血米3g 大米15g | 鲜肉小馄饨: 鲜肉米6g 面皮31g 香菜少许 | 百合南瓜粥: 百合1g 南瓜10g 大米15g | 肉丝青菜面: 肉丝5g青菜15g 面条23g | 芝麻切片馒头: 芝麻少许 面粉20g |