日期 餐列 | 星期一 2018-10-15 | 星期二 2018-10-16 | 星期三 2018-10-17 | 星期四 2018-10-18 | 星期五 2018-10-19 |
早点 | 鲜牛奶:125ml 康元动物饼/长鼻王:15g | 鲜牛奶:125ml 焦糖饼干/三牛苏打:15g | 鲜牛奶:125ml 大喜来红豆面包:20g | 鲜牛奶:125ml 奶油饼干/三牛胡萝卜饼干:15g | 鲜牛奶:125ml 三牛万年青/苏打饼干:12g |
餐前水果 | 香蕉65g | 生梨65g | 农家桔60g | 哈密瓜65g | 香蕉65g |
午餐 | 小米大米饭 芸豆煨肉 百合炒西芹 经典银鱼羹 | 大米饭 牛肉荤双丝 肉米粉丝烧白菜 木耳丝瓜玉米鸡蛋羹 | 大米饭 煨鸭腿 韭菜绿豆芽炒百叶 番茄紫菜鸡蛋汤 | 红薯大米饭 虾仁烧三丁 生菜白玉菇 肉丝海带青菜汤 | 大米饭 鳕鱼排 香菇包菜 肉元虾皮毛菜面筋汤 |
小米3g大米72g猪肉60g芸豆5g西芹85g百合3g银鱼10g鸡蛋10g百叶3g香菇3g香菜少许 | 大米75g牛肉丝25g 猪肉丝35g洋葱丝15g杭白菜85g 木耳2g丝瓜15g玉米粒15g鸡蛋8g | 大米75g鸭腿75g胡萝卜20g黄豆芽75g百叶丝5g紫菜5g虾皮5g鸡蛋8g | 红薯10g大米65g虾仁10g鸡丁20g肉丁20g鸡蛋20g大蒜少许空心菜85g 肉丝5g海带20g青菜20g | 大米75g鳕鱼排60g 香菇12g包菜85g猪肉15g虾皮3g毛白菜20g油面筋3g | |
调理餐 | 菜面+牛肉片 | 小米粥、白菜荷包蛋 | 肉丝蔬菜面 | 菜肉软饭+丝瓜木耳汤 | 鲜肉菜包+大米粥 |
营养水 | 菊花枸杞水 | 红枣枸杞水 | 冰糖雪梨水 | 香菜胡萝卜水 | 山楂水 |
午点 | 大米粥、蒸玉米棒: 大米18g 玉米棒 | 鲜肉小馄饨: 鲜肉米7g 面皮31g紫菜香菜少许 | 血糯豆豆粥、卤香干: 血糯3g 豆豆5g 大米12g香干10g | 茄汤面: 番茄15g 面条23g | 冰糖小米枸杞银耳羹大喜来蛋糕: |