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武进机关幼儿园幼儿第四周食谱
第四周9.25—9.30
发布时间:2018-10-20   点击:   来源:原创   录入者:宋佳


 

   日期

餐列

星期二

2018-9-25

星期三

2018-9-26

星期四

2018-9-27

星期五

2018-9-28

星期六

2018-9-29

星期日

2018-9-30

早点

鲜牛奶:125ml

康元腰果饼/徐福记小饼干:15g

鲜牛奶:125ml

汇味园苏打/三牛万年青饼干:15g

鲜牛奶:125ml

大喜来黄油面包:18g

鲜牛奶:125ml

旺旺小馒头/三牛奶心酥饼干:15g

鲜牛奶:125ml

优冠牛奶饼干/苏打饼干:12g

鲜牛奶:125ml

优冠牛奶饼干/三牛胡萝卜饼干:15g

餐前水果

哈密瓜80g

桔子65g

红提55g

香蕉65g

桔子65g

红提55g

午餐

大米饭

香菇翅根

白干炒黄瓜

鱼糜鸡蛋羹

麦香大米饭

多味双肉米

上汤大白菜

木耳丝瓜蛋汤

大米饭

木耳煨鸭腿

素三丝

番茄土豆片紫菜汤

大米饭

虾仁肉糜蛋丁

蒜泥苋菜

虾皮鸭血豆腐汤

大米饭

鱼香肉丝

茄子烧豇豆

鱼元菌菇汤

大米饭

多彩鸡心片

炒生菜

肉圆苋菜平菇汤

大米75g香菇7g翅根75g白干10g黄瓜90g鱼圆碎15g胡萝卜丝3g鸡蛋10g百叶5g香菜少许

麦片3g大米72g牛猪肉米60g洋葱15g火腿5g茶树菇5g大白菜85g 木耳2g丝瓜15g鸡蛋5g

大米75g木耳5g鸭腿75g胡萝卜20g黄豆芽75g百叶丝5g番茄30g土豆15g紫菜5g

大米75g虾仁20g猪肉米35g鸡蛋23g大蒜少许苋菜85g虾皮3g鸭血10g豆腐25g香菜3g

大米75g肉丝45g白干10g胡萝卜8g茭白8g 茄子20g豇豆75g鱼元20g平菇10g海带20g毛菜20g

大米75g鸡心55g 茭白胡萝卜各10g莴苣10g生菜85g猪肉15g油面筋3g苋菜20g平菇6g

调理餐

肉丝蔬菜菌菇面

小米粥+丝瓜鸡汤

蔬菜牛肉面

小米粥、青菜荷包蛋

肉圆菜面

青菜仔排面疙瘩

营养水

柠檬水

冰糖梨水山楂水

莲藕水

绿豆水

香蕉水

菊花水

午点

大米豆豆粥:

大米18g豆豆5g 

鲜肉小馄饨:

鲜肉5g面皮31g

香菜少许

血糯莲藕粥:

血糯米3g 莲藕10g

大米12g

茄汤面:

番茄20g    面条23g

百合银耳蛋花粥:

大米15g    百合2g

银耳1g     鸡蛋2g

大喜来蛋糕:40g

 

 

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