日期 餐列 | 星期二 2018-9-25 | 星期三 2018-9-26 | 星期四 2018-9-27 | 星期五 2018-9-28 | 星期六 2018-9-29 | 星期日 2018-9-30 |
早点 | 鲜牛奶:125ml 康元腰果饼/徐福记小饼干:15g | 鲜牛奶:125ml 汇味园苏打/三牛万年青饼干:15g | 鲜牛奶:125ml 大喜来黄油面包:18g | 鲜牛奶:125ml 旺旺小馒头/三牛奶心酥饼干:15g | 鲜牛奶:125ml 优冠牛奶饼干/苏打饼干:12g | 鲜牛奶:125ml 优冠牛奶饼干/三牛胡萝卜饼干:15g |
餐前水果 | 哈密瓜80g | 桔子65g | 红提55g | 香蕉65g | 桔子65g | 红提55g |
午餐 | 大米饭 香菇翅根 白干炒黄瓜 鱼糜鸡蛋羹 | 麦香大米饭 多味双肉米 上汤大白菜 木耳丝瓜蛋汤 | 大米饭 木耳煨鸭腿 素三丝 番茄土豆片紫菜汤 | 大米饭 虾仁肉糜蛋丁 蒜泥苋菜 虾皮鸭血豆腐汤 | 大米饭 鱼香肉丝 茄子烧豇豆 鱼元菌菇汤 | 大米饭 多彩鸡心片 炒生菜 肉圆苋菜平菇汤 |
大米75g香菇7g翅根75g白干10g黄瓜90g鱼圆碎15g胡萝卜丝3g鸡蛋10g百叶5g香菜少许 | 麦片3g大米72g牛猪肉米60g洋葱15g火腿5g茶树菇5g大白菜85g 木耳2g丝瓜15g鸡蛋5g | 大米75g木耳5g鸭腿75g胡萝卜20g黄豆芽75g百叶丝5g番茄30g土豆15g紫菜5g | 大米75g虾仁20g猪肉米35g鸡蛋23g大蒜少许苋菜85g虾皮3g鸭血10g豆腐25g香菜3g | 大米75g肉丝45g白干10g胡萝卜8g茭白8g 茄子20g豇豆75g鱼元20g平菇10g海带20g毛菜20g | 大米75g鸡心55g 茭白胡萝卜各10g莴苣10g生菜85g猪肉15g油面筋3g苋菜20g平菇6g | |
调理餐 | 肉丝蔬菜菌菇面 | 小米粥+丝瓜鸡汤 | 蔬菜牛肉面 | 小米粥、青菜荷包蛋 | 肉圆菜面 | 青菜仔排面疙瘩 |
营养水 | 柠檬水 | 冰糖梨水山楂水 | 莲藕水 | 绿豆水 | 香蕉水 | 菊花水 |
午点 | 大米豆豆粥: 大米18g豆豆5g | 鲜肉小馄饨: 鲜肉5g面皮31g 香菜少许 | 血糯莲藕粥: 血糯米3g 莲藕10g 大米12g | 茄汤面: 番茄20g 面条23g | 百合银耳蛋花粥: 大米15g 百合2g 银耳1g 鸡蛋2g | 大喜来蛋糕:40g
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